Γιατί βιάζεσαι; Άσε με να ''ποπάρω'' όποτε θα είναι η ώρα μου!
/Δες εδώ τι εννοώ:
5 ιδέες για τις διακοπές με τα παιδιά για να μας φέρουν πιο κοντά
/
‘‘Χριστούγεννα’’ σημαίνει οικογένεια για τους περισσότερους, είναι ευκαιρία να περάσουμε ποιοτικό χρόνο μαζί αφού χαλαρώσουμε τους ρυθμούς μας…
Είναι βέβαιο επίσης ότι θα υπάρξουν στιγμές έντασης και κρίσης επειδή τα μικρά παιδιά παίρνουν ξαφνικά πολλά ερεθίσματα και βλέπουν πολλά ξαδέλφια, παππούδες, φίλους και θείους… Ο εγκέφαλός τους δεν μπορεί να τα διαχειριστεί όλα αυτά καλά και πρέπει ως γονείς να το ξέρουμε… για να μείνουμε λίγο πιο coooooooooooool.
Οπότε : ψυχραιμία… και αποδοχή!
Και για να μην πούμε, ‘‘15 μέρες είναι, θα περάσουν’’, θα μοιραστώ 5 ιδέες για να απασχοληθούμε ποιοτικά με τα παιδιά μας κατά τη διάρκεια των διακοπών και όχι μόνο.
Read MoreΩραία βιντεάκια μουσικής (για τις στιγμές κρίσης...ξέρεις...)
/
Με αυτά τα βίντεο, ανακαλύπτουμε την κλασσική μουσική με το μάτι!!
Είναι βιντεάκια που θα θέλεις να δείξεις στα παιδιά σου (και να δεις και εσύ!)
Ανακάλυψα το Doodle Chaos και έχω τρελαθεί!
Τι να σου πω; Δες τα!
Και την επόμενη φορά που πρέπει να βάλεις ένα βιντεάκι στο παιδί σου, (ξέρεις όταν ΔΕΝ υπάρχει άλλη επιλογή…) δείξε του αυτά τα βίντεο και νιώθε και εσύ καλύτερα!
Read MoreTo πρώτο βιβλίo αυτοβελτίωσης του παιδιού σου (3,5 - 8 ετών)
/
Έχεις ξανακούσει για το Best seller βιβλίο του Steven Covey Οι 7 συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσματικών ανθρώπων; Ο γιος του Steven Covey έγραψε μία εκδοχή για παιδιά με ωραίες ζωγραφιές και ιστορίες.
Διδάσκει στα παιδιά τις διαχρονικές αξίες και αρχές που περιλαμβάνονται στις 7 συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσματικών ανθρώπων – από το να κατανοήσουν πώς να αναλάβουν την ευθύνη της ίδιας τους της ζωής μέχρι το να ανακαλύψουν γιατί η ισορροπία είναι ό,τι καλύτερο.
Read MoreΤΟ βιβλίο που ξύπνησε τον θετικό γονέα μέσα μου: ‘‘Τα δοκίμασα όλα’’ της Ιζαμπέλ Φιλιοζά
/
Αυτό το βιβλίο έχει ιδιαίτερη σημασία για μένα.
Γιατί μου γνώρισε τον θετικό γονέα που κρυβόταν μέσα μου πολύ καλά.
Δεν θυμάμαι πως μπήκε στην ζωή μου το βιβλίο αλλά αφού μπήκε, έμεινε.
Με αυτό το βιβλίο, ξεκίνησα την διαδρομή μου ως μαθητευόμενος θετικός γονέας. Ήταν το πρώτο βιβλίο θετικής διαπαιδαγώγησης που διάβασα και… νομίζω ότι είναι το μοναδικό βιβλίο στην ζωή μου που διάβασα τόσες φορές.
Ήταν σαν τις οδηγίες χρήσης που δεν μου είχαν δώσει βγαίνοντας από το μαιευτήριο…
Γιατί, αφού τελειώνει η φάση θηλασμό/ μπιμπερό και ξέρουμε πια πως να αλλάζουμε πάνες με κλειστά μάτια, ξεκινάνε οι κρίσεις και οι εκρήξεις.
Και τότε… ήρθε ΤΟ βιβλίο.
Read MoreΣήμερα ξεκινάω το δημοτικό Μαμά/ Μπαμπά... ξέρω…σας φαίνομαι μικρή αλλά…
/
Μεγάλη μέρα για όλους ε;
Είμαστε στην ίδια κατάσταση: δεν ξέρουμε εάν θέλουμε να γελάσουμε η να κλάψουμε. Μάλλον υπάρχει λόγος και για τα δύο, ευτυχώς.
Όλα είναι ξαφνικά μεγάλα, το κτίριο μπροστά, τα παιδιά γύρω μου, η τσάντα πάνω μου.
Φαίνομαι τόσο μικρή ξαφνικά.
Πριν από λίγες μέρες κράταγα μια τσάντα παραλίας ακόμα πιο βαριά και έκανα βουτιές μέσα στην θάλασσα.
Και τώρα είμαι εδώ, για μία άλλη βουτιά.
Στο δημοτικό. Ήρθε η ώρα από τι φαίνεται.
Read MoreΆσε και κάτι να πέσει κάτω Μαμά / Μπαμπά!
/
Μπαμπά, Μαμά, κατάλαβα κάτι σημαντικό. Θα σας πω γιατί καλύτερα πολλές φορές να αφήνουμε τα πράγματα να πέσουν κάτω. Να μην προσπαθούμε να τα μαζεύουμε, ούτε να ζοριζόμαστε επειδή πέσαν όλα κάτω.
Γιατί; Επειδή:
Όταν πέφτουν πράγματα κάτω, κάτι μαθαίνουμε...
·Δεν έχει πάντα σημασία εάν πέσει κάτι κάτω.
·Δεν χρειάζεται πάντα να παλεύουμε για τα πάντα. Κάποιες φορές καλύτερα είναι να αφήσουμε τα πράγματα να πέσουν ομαλά κάτω και να συνεχίσουμε ήρεμα την ζωή μας.
Και επειδή μάλλον δεν καταλαβαίνετε ακόμα τίποτα από αυτά που λέω παρόλο που μιλάω πολύ σοβαρά, θα σας τα πω με παραδείγματα:
Read MoreΝιώθεις και εσύ που και που παράλογη/ος σαν εμένα; (λογικό αφού είσαι γονέας...)
/
Η στιγμή λίγο πριν ξεκινήσει, πάντα χτυπάει πιο δυνατά η καρδιά μου, φοβάμαι… αλλά μου αρέσει κιόλας. Δεν ξέρω πια γιατί ήθελα να ‘παίξω’. Θέλω και δεν θέλω που είμαι μέσα εκεί. Δεν μπορώ να αλλάξω γνώμη, η ζώνη με σφίγγει. Τώρα πρέπει να αντέξω και να απολαύσω το ‘’ταξίδι’’. Και περνάω τελικά φοβερά. Και θέλω κι άλλο!
Έχεις ανέβει σε rollercoaster; Ξέρεις αυτά στα Luna Parks που ανεβοκατεβαίνουν και νομίζεις ότι δεν τελειώνουν ποτέ;
Σκέφτηκα ότι το να είσαι γονέας, είναι σαν να είσαι σε ένα rollercoaster.
· Δεν μπορείς να αλλάξεις γνώμη… παρόλο που κάποιες στιγμές θα ήθελες να πεις ‘πάσο’ και να πας μία βόλτα αφήνοντας τα παιδιά να τσακώνονται μόνα τους και να μαζεύουν το σπίτι. Από τη στιγμή που γεννάς, δεν υπάρχει επιστροφή.
· Ζεις όλα τα συναισθήματα σε έντονη μορφή, τίποτα δεν είναι λείο και ήρεμο στο ταξίδι του γονέα: συναρπαστικές στιγμές, πάθος, έκπληξη, συγκινήσεις, φόβος που σου κόβει την ανάσα, και πάνω απ’ όλα έχει άνω κάτω. Μέρες που νιώθεις ότι πετάει και χορεύει ο γονέας μέσα σου όταν είσαι ψηλά στο rollercoaster και μέρες που νιώθεις ότι δεν ήσουν αρκετός/η μαμά/μπαμπάς όταν είσαι κάτω.
Αλλά όπως και στο rollercoaster, κερδίζει ότι σου αρέσει!
Read MoreΤι είναι η περίφημη ενεργητική ακρόαση;
/
Όταν το παιδί μας έχει πρόβλημα και είμαστε σε φάση (σωματική & ψυχολογική) να το βοηθήσουμε (δεν έχουμε άλλα πράγματα στο μυαλό μας, νιώθουμε καλά), τότε μπορούμε να του κάνουμε ενεργητική ακρόαση.
Και πώς γίνεται;
Read More2 σπουδαίοι λόγοι που πρέπει να διαβάζουμε βιβλία στα παιδιά μας και 5 top βιβλία για αυτόν τον απαραίτητο διάλογο
/
Τρέχουν όλα: η ζωή, ο χρόνος, εμάς και το παιδί μαζί. Σε όλες τις νορμάλ οικογένειες, παλεύουμε καθημερινά για πολλά πρακτικά ζητήματα και μαλώνουμε για αυτά! (Πάλι τα παπούτσια σου είναι στη μέση του διαδρόμου!!! … Όχι άλλη σοκολάτα! … Δεν θέλω να πάω γαλλικά… και τα λοιπά!)
Πότε έχουμε καθημερινά ποιοτική κουβέντα με το παιδί; Υπάρχει ανοικτός διάλογος για τα σημαντικά; Πότε συζητάμε για τις αξίες μας; Πώς μπορούν να μας βοηθήσουν τα βιβλία;
Read MoreΘέλω εσένα για 10 μαγικά λεπτά, Μπαμπά/Μαμά (αλλιώς δεν θα σε αφήσω...)
/
Το πρωί σε χαιρέτισα ενώ έμπαινα στο σχολείο. Από μακριά, μου χαμογέλασες, με χαιρέτισες και είδα πολλές καρδούλες γύρω σου να πετάνε. Η δίκη μου καρδιά έσφιξε λίγο. Πολλές ώρες θα είσαι μακριά μου… Μετά σε είδα γρήγορα να μπαίνεις στο αυτοκίνητο και έφυγες.
Θα σου λείψω, το ξέρω. Μου λείπεις ήδη, εμένα.
Να ξέρεις, δεν ήθελα να πάω σχολείο σήμερα αλλά δεν σου το είπα, έτσι κι αλλιώς μου λες ότι πρέπει να πάω. Ήθελα ακόμα μια αγκαλιά αλλά δεν σου το είπα, δεν ξέρω γιατί.
Read MoreΓιατί η συγκοίμηση έχει πολλά οφέλη
/
Είναι βράδυ. Όλα είναι σιωπηλά. Ακούς μόνο την απαλή ανάσα του νεογέννητου σου. Είναι μόλις
λίγες μέρες που επιστρέψατε από το μαιευτήριο και το να το έχεις τόσο κοντά σου τη νύχτα σε
καθησυχάζει. Του πιάνεις το χεράκι με τρυφερότητα... Σε λίγο θα ξυπνήσει για να φάει, κανονικά
θα έπρεπε και εσύ να ξεκουραστείς αλλά είναι τόσο όμορφο αυτό το πλασματάκι δίπλα σου...
Έγινες γονιός και ακόμα δυσκολεύεσαι να το πιστέψεις.
Είναι βράδυ. Πέρασαν οι πρώτες μέρες. Πλέον δεν θέλει να κοιμάται στο ειδικό
λίκνο συγκοίμισης που είναι κολλημένο στο δικό σου κρεβάτι. Έχει μάλλον κολικούς. Χτυπιέται,
τεντώνεται και κλαίει. Την παίρνεις αγκαλιά και ηρεμεί αμέσως. Απόψε, θα κοιμηθεί πάνω σου. Τι
να κάνεις... Αφού έτσι ηρεμεί; Μόλις μπορέσεις, θα δοκιμάσεις να την ακουμπήσεις στο λίκνο της
πάλι.
Read MoreΠειράζει εάν κάποιες φορές δεν είμαι θετικός γονέας;
/
Χτες δεν μπόρεσα να φορέσω τα θετικά μου γυαλιά.
Φώναξα. Απείλησα. Τρελάθηκα. Μόνο θετικά δεν αντέδρασα.
Μίλαγε άσχημα η Ελαία … (''Θέλω ένα χυμό τώρα!'' ''Τι είναι αυτές οι πλαστελίνες; Αυτές πήρες; Χάλια είναι, δεν είσαι καλή μαμά'') και δεν μπόρεσα να μπω στο υποβρύχιο του θετικού γονέα για να εξετάσω για ποιο λόγο είχε μία άσχημη συμπεριφορά.
Πείραζε συστηματικά την αδελφή της… και δεν μπόρεσα να κάνω ενεργητική ακρόαση για να την βοηθήσω να ξεφλουδίσει το κρεμμύδι.
Με χτύπαγε από τα νεύρα της και ήθελα και εγώ να τη χτυπήσω.
Read MoreΤι θέλω να κάνετε όταν θυμώνω Μπαμπά /Μαμά (για να με βοηθήσετε να μεγαλώσω…)
/
Μου μαθαίνετε πολλά για την ζωή. Θέλω και εγώ να σας μάθω κάτι πολύ σημαντικό. Πάρα πολύ σημαντικό για τη σχέση μας και για την δική μου συναισθηματική υγεία.
Θυμώνω συχνά, φωνάζω και πολλές φορές χτυπιέμαι στο πάτωμα. Δεν σας αρέσει, το ξέρω. Δεν ξέρετε τι να κάνετε, πολλές φορές θυμώνετε και εσείς μετά και όλοι ουρλιάζουμε στο σπίτι.
Πρέπει να σας πω όμως πως έγω βλέπω τα πράγματα…
Read More
Γιατί αξίζει να τα δώσουμε όλα τα πρώτα χρόνια ζωής του παιδιού μας (video)
/
Είδα αυτό το βίντεο και νομίζω ότι πρέπει να το δεις και εσύ.
Μιλάει για το πως η παιδική μας ηλικία και η σχέση με τους γονείς μας τα πρώτα 6 χρόνια επηρεάζει όλη μας την ζωή, τις σχέσεις μας, την ψυχολογία μας, την ευτυχία μας.
Λέει γιατί αξίζει να τα δώσουμε όλα τα πρώτα χρόνια.
6 χρόνια για μία ολόκληρη ζωή…
Read MoreΤα μεγαλώνω με τον ίδιο τρόπο… γιατί είναι τόσο διαφορετικά; (και λίγες ιδέες εξισορρόπησης…)
/
Το πρώτο είναι υπεύθυνο και σοβαρό, το δεύτερο είναι ζημιάρικο, αξιολάτρευτο και έχει το κεφάλι του στα σύννεφα;
Κάθε παιδί είναι ξεχωριστό και έχει τη δική του προσωπικότητα (αυτό το ξέρουμε).
Αλλά πώς γίνεται να είναι τοοοοοοοσό διαφορετικά ενώ (νομίζουμε τουλάχιστον!) ότι τα μεγαλώνουμε με τον ίδιο τρόπο;
Eίναι μόνο θέμα προσωπικότητας;
Οι διαφορές μεταξύ των παιδιών μας δεν έχουν να κάνουν μόνο με την προσωπικότητά τους αλλά σε ένα μεγάλο βαθμό με την θέση στην οικογένεια και από την δική μας – ως γονείς- διαφορετική μεταχείριση!
Read MoreΜήπως ξέχασες να με αφήσεις να παίξω Μαμά / Μπαμπά;
/
‘’Όλη μέρα στο σχολείο μου λένε τι να κάνω, μετά με παίρνεις, με τρέχεις από δω, από κει, μπαλέτο ή/και λογοθεραπεία. Μετά διάβασμα ελληνικά. Μετά μπάνιο (και μαλλιά!). Μετά φαγητό. Μετά δόντια. Μετά πιτζάμα. Μήπως ξέχασες να με αφήνεις να παίξω; ‘’
Χοπ, χοπ, χοπ!
Read MoreΠαγοθραυστικό ή υποβρύχιο; Η εικόνα που με βοηθάει να τα δω αλλιώς…
/
Δεν ξέρω εάν είσαι οπτικός τύπος (εγώ είμαι…), θέλω να σου δείξω μία εικόνα που γράφτηκε στο μυαλό μου και που πλέον κρύβεται πίσω από τα μάτια μου. Έχει γίνει μέρος της καθημερινότητάς μου με τα παιδιά μου και .
Αυτή η εικόνα δεν είναι μία απλή εικόνα.
Αν την κοιτάξεις γρήγορα και δεν της δίνεις προσοχή, δεν θα καταλάβεις τη δύναμή της…
Εάν επιλέξεις να την μελετήσεις λίγο, μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που είσαι με το παιδί σου, που τον αποδέχεσαι, που ανταποκρίνεσαι στις ανάγκες του, που του μιλάς, που τον αγαπάς επίσης.
Ναι, καλά διάβασες. Γιατί όταν δεν κολλάμε και πολεμάμε μόνο στην μη επιθυμητή - απαράδεκτη- απαίσια – δύσκολη- εκνευριστική (διάλεξε) συμπεριφορά του παιδιού μας και εξετάζουμε το πρόβλημά του με ενσυναίσθηση, συνδεόμαστε μαζί του, και νιώθουμε μία πιο βαθιά αγάπη. Τουλάχιστον έτσι το βιώνω εγώ!
Read MoreΤα θέλει όλα; Ένα εργαλείο για να προλάβεις (ίσως!) την κρίση
/
Αυτό που θα σου πω παρακάτω είναι κάτι που χρησιμοποιώ συχνά και που σίγουρα με έχει γλυτώσει από άπειρες κρίσεις, είναι πολύ απλό αλλά σούπερ αποτελεσματικό…
Για να μπούμε κατευθείαν στο θέμα.
Σου αρέσει να σου λένε όχι; Μάλλον…όχι;
Ένα παράδειγμα
Read MoreΔεν θα σου κάνω τη χάρη να σε τιμωρήσω!
/
Σήμερα, ώρα 8:45.
Μπαμ!
Ουρλιάζει η Σοφία, κάτω στο πάτωμα, εγκλωβισμένη μέσα στο καρεκλάκι φαγητού.
- ‘’Συγνώμη!!! Συγνώμη!!! Συγνώμη!!!’’
Φωνάζει ασταμάτητα η Ελαία, κλαίει και είναι πολύ αναστατωμένη. Η φάτσα της είναι γεμάτη άγχος και τρόμο.
Μόλις έριξε κάτω την αδελφή της από την καρέκλα της, προσπαθώντας να της πάρει το παιχνίδι που είχε στα χέρια της.
Εγώ, τρέμω, απελευθερώνω την Σοφία, βλέπω ότι δεν έχει τίποτα. Ουφ.
Τρέμω ακόμα.
Ακόμα.
Τις παίρνω αγκαλιά και τις δύο. Αναπνέω.
Δίνω χρόνο στον εαυτό μου.
Αναρωτιέμαι: τώρα τι πρέπει να κάνω και να πω;
Η Ελαία συνεχίζει να είναι εντελώς αναστατωμένη και φωνάζει ακόμα συγνώμη. Φοβήθηκε πάρα πολύ, το βλέπω.
Αναρωτιέμαι ακόμα, αναπνέω, σκέφτομαι.
Ξέρει ότι δεν θα την τιμωρήσω, δεν κλαίει για αυτό.
Ξέρω ότι τιμωρείται μόνη της τώρα.
Read More
