Γιατί το ''μην'' που λέμε 100+ φορές την ημέρα δεν λειτουργεί και πολύ...

ΜΗΝ σκεφτείς ένα ροζ χταπόδι.

Τι σκέφτηκες;

Ένα ροζ χταπόδι...

Ο εγκέφαλος των ανθρώπων σκέφτεται με εικόνες.

Και πρέπει πάντα να επεξεργάζεται την άρνηση γιατί λειτουργεί θετικά.

Όταν λέμε στο παιδί μας να ΜΗΝ πηδάει στο καναπέ, εκείνη την ώρα βλέπει τον εαυτό του να πηδάει στο καναπέ.

Είναι αναπόφευκτο...

Η εικόνα είναι στο μυαλό του : πηδάει στο καναπέ.

Όποτε τι κάνουμε;

Λέμε τι ΜΠΟΡΕΙ να κάνει.

Στον καναπέ μπορείς να κάτσεις και να διαβάσεις ένα βιβλίο. Μπορείς να πηδήξεις στο χαλί ή στο τραμπολίνο.

Δεν σημαίνει ότι δεν θα πρέπει να το πεις αρκετές φορες και αυτό αλλά τουλάχιστον έχεις 1 πιθανότητα να ακούσει τι είπες.