Το αποτύπωμα του γονέα ... ένα από τα αγαπημένα μου αποφθέγματα...
/
Πρόκειται για ένα από τα αγαπημένα μου αποφθέγματα!.
Read More
Απαράδεκτη συμπεριφορά ή απλά... φυσιολογική; Μάθε ... για να ηρεμήσει ο θετικός γονέας μέσα σου...
/
Τι μας δυσκολεύει περισσότερο ως γονείς κάθε μέρα; ——.> Κάποιες συμπεριφορές των παιδιών μας που θεωρούμε απαράδεκτες.
Είναι όμως απαράδεκτες; Ή είναι απόλυτα φυσιολογικές ;
Θέλω να πω για το 1ο βήμα του θετικού γονέα, ένα αν όχι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να έχει στο μυαλό του συνεχώς.
Είναι αυτό το 1ο πράγμα που με βοήθησε όταν το δικό μου παιδί έγινε 1,5 – 2 ετών και ξεκίνησαν οι πρώτες κρίσεις. Δεν καταλάβαινα τι παθαίνει το παιδί, νόμιζα πολλές φορές ότι ουρλιάζει / χτυπάει επίτηδες και έπρεπε να του μάθω απλά ότι ‘‘δεν κάνουμε έτσι’’… Δεν ήξερα τι να περιμένω και πως ‘‘λειτουργεί’’ από ένα παιδί 2 ετών, και έτσι δεν ήξερα πως να ανταποκριθώ.
Αυτό το πρώτο βήμα ποιο είναι;
Είναι να μάθουμε σε γενικές γραμμές τα στάδια ανάπτυξης του παιδιού μας ΣΕ ΚΑΘΕ ΗΛΙΚΙΑ.
Ακούγεται ξαφνικά αρκετά θεωρητικό οπότε θα το εξηγήσω με παραδείγματα σε ένα σκίτσο :
Read More
Γιατί δεν θέλουμε τα μυστικά…
/
Ελαία: Μαμά πρέπει να σου πω κάτι. Η Λ. είπε ότι είναι μυστικό αλλά εγώ θα σου το πω
Σοφία (κοιτάζοντας επίμονα την Ελαία) σσσσ, είπε να μην το πούμε Ελαία!!!
Ελαία: Η Λ. μας έδωσε ένα γλυκό και είπε να μην σου το πούμε.
Εγώ: Καλά που μου το είπες, δεν είναι καλό όταν κάποιος μεγάλος σου λέει να κρατάς μυστικό.
Σοφία: Όχι, δεν έπρεπε να το πούμε Ελαία!
Read MoreΑπό δω... η Ωκυτοκίνη!
/
H ωκυτοκίνη είναι μία ορμόνη γνωστή επίσης ως “ορμόνη της αγάπης”, καθώς ελευθερώνεται όταν οι άνθρωποι έρχονται κοντά. Η ωκυτοκίνη παράγεται στον οπίσθιο λοβό της υπόφυσης, στη βάση του εγκεφάλου.
Συγκεκριμένα, έχει τη "δύναμη" να μειώνει το άγχος, να μας χαλαρώνει, να ρυθμίζει έντονα συναισθήματα και να ενισχύει την εμπιστοσύνη μας.
Δες ένα σκίτσο μου που τα εξηγεί!
Read More''Είσαι άτακτος'' Τι συμβαίνει όταν βάζουμε ταμπέλες...
/Οι ταμπέλες μας επηρεάζουν για μία ζωή…
Έχουν τεράστια δύναμη…
Η Ιζαμπελ Φιλιοζά στο βιβλίο της ‘‘Δεν υπάρχουν τέλειοι γονείς’’ γράφει : Ο εγκέφαλος [του παιδιού] ερμηνεύει τα σχόλια και τις κρίσεις μας ως διαταγές’’.
Εάν λέμε λοιπόν στο παιδί μας συνέχεια (ή του περνάμε το μήνυμα με μη λεκτική επικοινωνία επίσης) ότι είναι άτακτος, τότε ακούει υποσυνείδητα ‘‘Πρέπει να είμαι άτακτος αφού έτσι με λένε και με βλέπουν’’.
Έφτιαξα αυτό το σκίτσο για να αναφέρω τι κάνουν οι ταμπέλες και τι πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας πάντα για να τις αποφύγουμε.
Στη συνέχεια, μπορείς να διαβάσεις ένα κείμενο με 5 ιδέες για να μην βάζουμε ταμπέλες.
Περιμένω την άποψή σου και την εμπειρία σου στα σχόλια. Πιστεύεις ότι είχες μία ταμπέλα όταν ήσουν μικρός/η;
Περισσότερα για τις ταμπέλες και πως να μην βάλουμε εδώ!
5 ιδέες για να μην βάλουμε ταμπέλες
Γιατί βιάζεσαι; Άσε με να ''ποπάρω'' όποτε θα είναι η ώρα μου!
/Δες εδώ τι εννοώ:
5 ιδέες για τις διακοπές με τα παιδιά για να μας φέρουν πιο κοντά
/
‘‘Χριστούγεννα’’ σημαίνει οικογένεια για τους περισσότερους, είναι ευκαιρία να περάσουμε ποιοτικό χρόνο μαζί αφού χαλαρώσουμε τους ρυθμούς μας…
Είναι βέβαιο επίσης ότι θα υπάρξουν στιγμές έντασης και κρίσης επειδή τα μικρά παιδιά παίρνουν ξαφνικά πολλά ερεθίσματα και βλέπουν πολλά ξαδέλφια, παππούδες, φίλους και θείους… Ο εγκέφαλός τους δεν μπορεί να τα διαχειριστεί όλα αυτά καλά και πρέπει ως γονείς να το ξέρουμε… για να μείνουμε λίγο πιο coooooooooooool.
Οπότε : ψυχραιμία… και αποδοχή!
Και για να μην πούμε, ‘‘15 μέρες είναι, θα περάσουν’’, θα μοιραστώ 5 ιδέες για να απασχοληθούμε ποιοτικά με τα παιδιά μας κατά τη διάρκεια των διακοπών και όχι μόνο.
Read MoreΩραία βιντεάκια μουσικής (για τις στιγμές κρίσης...ξέρεις...)
/
Με αυτά τα βίντεο, ανακαλύπτουμε την κλασσική μουσική με το μάτι!!
Είναι βιντεάκια που θα θέλεις να δείξεις στα παιδιά σου (και να δεις και εσύ!)
Ανακάλυψα το Doodle Chaos και έχω τρελαθεί!
Τι να σου πω; Δες τα!
Και την επόμενη φορά που πρέπει να βάλεις ένα βιντεάκι στο παιδί σου, (ξέρεις όταν ΔΕΝ υπάρχει άλλη επιλογή…) δείξε του αυτά τα βίντεο και νιώθε και εσύ καλύτερα!
Read MoreTo πρώτο βιβλίo αυτοβελτίωσης του παιδιού σου (3,5 - 8 ετών)
/
Έχεις ξανακούσει για το Best seller βιβλίο του Steven Covey Οι 7 συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσματικών ανθρώπων; Ο γιος του Steven Covey έγραψε μία εκδοχή για παιδιά με ωραίες ζωγραφιές και ιστορίες.
Διδάσκει στα παιδιά τις διαχρονικές αξίες και αρχές που περιλαμβάνονται στις 7 συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσματικών ανθρώπων – από το να κατανοήσουν πώς να αναλάβουν την ευθύνη της ίδιας τους της ζωής μέχρι το να ανακαλύψουν γιατί η ισορροπία είναι ό,τι καλύτερο.
Read MoreΖήσε το ΤΩΡΑ Μαμά : το ''πριν'' έφυγε και το ''μετά'' αργεί...
/
Σε βλέπω πολλές φορές χωρίς ενέργεια…
Βλέπω ότι σκέφτεσαι πολύ, όμως το σώμα σου νυστάζει.
Και ήρθε η ώρα να σου κάνω ένα μαγικό… Γιατί είναι ωραίο να έχεις στόχους, να προχωράς, να πας μπροστά, να προβλέπεις, να σχεδιάζεις το μέλλον.
Όμως, κάτι δεν καταλαβαίνω...
Η χαρά του τώρα πού είναι όταν σκεφτόμαστε συνέχεια το ‘’μετά’’;
Ήσουν λίγο στεναχωρημένη, απασχολημένη, προβληματισμένη, κουρασμένη προχτές. Έφτιαχνα ένα παζλ και ενώ με κοίταζες, ήξερα ότι δεν με έβλεπες.
Read MoreΤΟ βιβλίο που ξύπνησε τον θετικό γονέα μέσα μου: ‘‘Τα δοκίμασα όλα’’ της Ιζαμπέλ Φιλιοζά
/
Αυτό το βιβλίο έχει ιδιαίτερη σημασία για μένα.
Γιατί μου γνώρισε τον θετικό γονέα που κρυβόταν μέσα μου πολύ καλά.
Δεν θυμάμαι πως μπήκε στην ζωή μου το βιβλίο αλλά αφού μπήκε, έμεινε.
Με αυτό το βιβλίο, ξεκίνησα την διαδρομή μου ως μαθητευόμενος θετικός γονέας. Ήταν το πρώτο βιβλίο θετικής διαπαιδαγώγησης που διάβασα και… νομίζω ότι είναι το μοναδικό βιβλίο στην ζωή μου που διάβασα τόσες φορές.
Ήταν σαν τις οδηγίες χρήσης που δεν μου είχαν δώσει βγαίνοντας από το μαιευτήριο…
Γιατί, αφού τελειώνει η φάση θηλασμό/ μπιμπερό και ξέρουμε πια πως να αλλάζουμε πάνες με κλειστά μάτια, ξεκινάνε οι κρίσεις και οι εκρήξεις.
Και τότε… ήρθε ΤΟ βιβλίο.
Read More6 χρόνια μετά = μερικά ‘‘wow’’ και ‘‘άουτς’’ του θετικού γονέα
/
Σε 50 μέρες γίνεται 6 η Ελαία (ναι, μετράμε, εσείς;). 6 χρόνια που προσπαθούμε να την μεγαλώνουμε μέσα στην θετική διαπαιδαγώγηση. 6 χρόνια που διαβάζουμε και κάνουμε ότι καλύτερο μπορούμε για να την αφήσουμε να ανθίσει όπως θέλει αυτή με όρια και κανόνες αλλά ποτέ με τιμωρίες. Προσπαθούμε να την καθοδηγούμε με σεβασμό, όχι να επιβάλουμε, να ακούμε με ενσυναίσθηση χωρίς να δίνουμε αμέσως λύσεις.
Θέλουμε να την αφήνουμε να εκφράσει βασικά ότι έχει μέσα της, άσχετα από τις δικές μας ιστορίες και προσδοκίες. Θέλουμε να πετάει ελεύθερα.
Δεν τα καταφέρνουμε πάντα, κάνουμε λάθη και είναι λογικό γιατί δεν υπάρχει η τελειότητα (ευτυχώς κιόλας!)
Η Ελαία είναι ένα σούπερ γλάρος (υποκειμενικά μιλάμε πάντα ε😉)
Αυτές τις μέρες που πρόσφατα ξεκίνησε δημοτικό, την κοιτάω, βλέπω πως πετάει, πως είναι με τους φίλους της και σκέφτομαι με ένα χαμόγελο τα ωραία και τα δύσκολα του να μεγαλώσεις ένα παιδί με θετική διαπαιδαγώγηση.
Και είπα να σας τα μοιραστώ κάποια δικά μας WOW & άουτς για να γελάσετε (σοβαρά) λίγο και να μου μοιραστείτε μετά τα δικά σας!
Read MoreΣήμερα ξεκινάω το δημοτικό Μαμά/ Μπαμπά... ξέρω…σας φαίνομαι μικρή αλλά…
/
Μεγάλη μέρα για όλους ε;
Είμαστε στην ίδια κατάσταση: δεν ξέρουμε εάν θέλουμε να γελάσουμε η να κλάψουμε. Μάλλον υπάρχει λόγος και για τα δύο, ευτυχώς.
Όλα είναι ξαφνικά μεγάλα, το κτίριο μπροστά, τα παιδιά γύρω μου, η τσάντα πάνω μου.
Φαίνομαι τόσο μικρή ξαφνικά.
Πριν από λίγες μέρες κράταγα μια τσάντα παραλίας ακόμα πιο βαριά και έκανα βουτιές μέσα στην θάλασσα.
Και τώρα είμαι εδώ, για μία άλλη βουτιά.
Στο δημοτικό. Ήρθε η ώρα από τι φαίνεται.
Read MoreΆσε και κάτι να πέσει κάτω Μαμά / Μπαμπά!
/
Μπαμπά, Μαμά, κατάλαβα κάτι σημαντικό. Θα σας πω γιατί καλύτερα πολλές φορές να αφήνουμε τα πράγματα να πέσουν κάτω. Να μην προσπαθούμε να τα μαζεύουμε, ούτε να ζοριζόμαστε επειδή πέσαν όλα κάτω.
Γιατί; Επειδή:
Όταν πέφτουν πράγματα κάτω, κάτι μαθαίνουμε...
·Δεν έχει πάντα σημασία εάν πέσει κάτι κάτω.
·Δεν χρειάζεται πάντα να παλεύουμε για τα πάντα. Κάποιες φορές καλύτερα είναι να αφήσουμε τα πράγματα να πέσουν ομαλά κάτω και να συνεχίσουμε ήρεμα την ζωή μας.
Και επειδή μάλλον δεν καταλαβαίνετε ακόμα τίποτα από αυτά που λέω παρόλο που μιλάω πολύ σοβαρά, θα σας τα πω με παραδείγματα:
Read MoreΝιώθεις και εσύ που και που παράλογη/ος σαν εμένα; (λογικό αφού είσαι γονέας...)
/
Η στιγμή λίγο πριν ξεκινήσει, πάντα χτυπάει πιο δυνατά η καρδιά μου, φοβάμαι… αλλά μου αρέσει κιόλας. Δεν ξέρω πια γιατί ήθελα να ‘παίξω’. Θέλω και δεν θέλω που είμαι μέσα εκεί. Δεν μπορώ να αλλάξω γνώμη, η ζώνη με σφίγγει. Τώρα πρέπει να αντέξω και να απολαύσω το ‘’ταξίδι’’. Και περνάω τελικά φοβερά. Και θέλω κι άλλο!
Έχεις ανέβει σε rollercoaster; Ξέρεις αυτά στα Luna Parks που ανεβοκατεβαίνουν και νομίζεις ότι δεν τελειώνουν ποτέ;
Σκέφτηκα ότι το να είσαι γονέας, είναι σαν να είσαι σε ένα rollercoaster.
· Δεν μπορείς να αλλάξεις γνώμη… παρόλο που κάποιες στιγμές θα ήθελες να πεις ‘πάσο’ και να πας μία βόλτα αφήνοντας τα παιδιά να τσακώνονται μόνα τους και να μαζεύουν το σπίτι. Από τη στιγμή που γεννάς, δεν υπάρχει επιστροφή.
· Ζεις όλα τα συναισθήματα σε έντονη μορφή, τίποτα δεν είναι λείο και ήρεμο στο ταξίδι του γονέα: συναρπαστικές στιγμές, πάθος, έκπληξη, συγκινήσεις, φόβος που σου κόβει την ανάσα, και πάνω απ’ όλα έχει άνω κάτω. Μέρες που νιώθεις ότι πετάει και χορεύει ο γονέας μέσα σου όταν είσαι ψηλά στο rollercoaster και μέρες που νιώθεις ότι δεν ήσουν αρκετός/η μαμά/μπαμπάς όταν είσαι κάτω.
Αλλά όπως και στο rollercoaster, κερδίζει ότι σου αρέσει!
Read MoreΟι όχι και τόσο ‘αθώες’ φράσεις που μου πετάτε Μαμά/ Μπαμπά (και 4 κόλπα για να τις αποφύγετε…)
/
Ξέρω Μαμά / Μπαμπά, όταν ήσουν παιδί άκουγες συνέχεια τέτοιες μικρές φρασούλες:
‘’Έτσι είναι, όχι αλλιώς, επειδή το είπα εγώ’’
‘’Μίλα, μα τι έχεις πια; Έχασες τη γλώσσα σου; ‘’
‘’Σταμάτα να κλαψουρίσεις επιτέλους!’’
‘’Μα δεν είναι τίποτα αυτό, σταμάτα τώρα να κλαις!’’
‘’Να είσαι πιο ρεαλιστής στην ζωή σου’’
‘’Χαζή είσαι; Δεν καταλαβαίνεις ποτέ τίποτα.’’
‘’Εγώ στην ηλικία σου, τα κατάφερνα. ‘’
‘’Πήρε 15, μπράβο, οι άλλοι πόσο πήραν; ‘’
‘’Εντάξει, μη το κάνεις θέμα, θα δεις, θα ζήσεις πιο δύσκολα πράγματα στην ζωή σου…’’
Τις θυμάσαι ε Μαμά / Μπαμπά; To παιδί μέσα σου σαν καρφιά τις θυμάται, ξέρω…
Read MoreΤι είναι η περίφημη ενεργητική ακρόαση;
/
Όταν το παιδί μας έχει πρόβλημα και είμαστε σε φάση (σωματική & ψυχολογική) να το βοηθήσουμε (δεν έχουμε άλλα πράγματα στο μυαλό μας, νιώθουμε καλά), τότε μπορούμε να του κάνουμε ενεργητική ακρόαση.
Και πώς γίνεται;
Read MoreΈχουν θετικά μηνύματα τα βιβλία που διαβάζουμε στα παιδιά;
/
Γράφει η Μαμά, Blogger και φίλη μου Stella Ioannidou που είχε την φανταστική ιδέα να δημιουργήσει το www.project-mamager.com, ένα Blog που μιλά για το πόσο απαραίτητες είναι οι δεξιότητες των μαμάδων για τις σύγχρονες επιχειρήσεις.
Πριν από μερικές ημέρες μου συνέβη κάτι υπέροχο: Βρέθηκα χωρίς συντροφιά σε κεντρικό βιβλιοπωλείο της Αθήνας, με ένα ολόκληρο μισάωρο για ξόδεμα! Δίχως να το πολυσκεφτώ, έσπευσα στο καλύτερο μέρος όλου του κόσμου: την πτέρυγα με τα παιδικά βιβλία.
Read More2 σπουδαίοι λόγοι που πρέπει να διαβάζουμε βιβλία στα παιδιά μας και 5 top βιβλία για αυτόν τον απαραίτητο διάλογο
/
Τρέχουν όλα: η ζωή, ο χρόνος, εμάς και το παιδί μαζί. Σε όλες τις νορμάλ οικογένειες, παλεύουμε καθημερινά για πολλά πρακτικά ζητήματα και μαλώνουμε για αυτά! (Πάλι τα παπούτσια σου είναι στη μέση του διαδρόμου!!! … Όχι άλλη σοκολάτα! … Δεν θέλω να πάω γαλλικά… και τα λοιπά!)
